Existují dvě varianty: joko-geri-keage a joko-geri-kekomi. Jsem toho názoru, že u obou kopů je nápřah stejný, a liší se provedení kopu. V nápřahu je koleno kopající nohy zvednuté a vytočené do strany. Chodidlo kopající nohy se dotýká vnitřní strany kolene stojné nohy. Sice jsem napsal, že nápřah je stejný, ale vytočení do strany při kekomi nebývá tak výrazné jako při keage.
Joko-geri-keage je obdobou mae-geri-keage, ale tentokrát kopeme do strany. Vnější hranou nohy kyvadlovým pohybem švihneme nahoru a v zápětí nohu stáhneme zpět do nápřahu. Zasahujeme například podpaží.
Joko-geri-kekomi je obdobou mae-geri-kekomi. Nohu z nápřahu vytrčíme směrem k cíli. Přitom zcela propneme koleno a použijeme sílu boků. Trup je pokud možno rovně a v ose kopu (nepředkláníme ani neodkláníme se). Zasahujeme například solar plexus nebo žebra.
Záznam joko-geri-kekomi M. Kagawy (od 1.25): http://www.youtube.com/watch?v=2HDCc0qjSq0
22. 1. 2008
14. 1. 2008
Gohon kumite
Název gohon kumite jsem přeložil jako cvičný zápas na pět kroků. Klasická kombinace je pětkrát opakovaný útok v zenkucu-dači s oi-cuki-džódan a obrana (ústup) v zenkucu-dači s age-uke. Po posledním krytu následuje ihned protiútok gjaku-cuki-čúdan.
Zde je podrobný popis gohon kumite od A. Bertela (článek je v angličtině): http://andrebertel.blogspot.com/2007/07/gohon-kumite.html
Zde je podrobný popis gohon kumite od A. Bertela (článek je v angličtině): http://andrebertel.blogspot.com/2007/07/gohon-kumite.html
9. 1. 2008
Proč cvičit karate?
Chtěl jsem přijít s něčím novým – napsat o tom, proč cvičit karate. Pak jsem do Googlu zadal „proč cvičit karate“ a v zápětí dostal hromadu odpovědí. Zjistil jsem, že na podobnou otázku existuje odpověď skoro na každém webu o karate. Každý pořadatel náboru čeká takovou otázku buď od žáků, nebo jejich rodičů. Zdá se, že k tomu už není co dodat; téma je vyčerpané a uzavřené.
Vlastně bych si měl spíš položit otázku: Proč cvičím karate? Protože každý může odpovědět jinak. Já cvičím karate proto, abych vyvážil sedavé zaměstnání; dále pro dobrý pocit, který po tréninku mám, a potom mě cvičení prostě baví.
Zajímavý článek na toto téma je zde:
http://www.karate.progr.cz/index.php?zobraz=clanek&id=54
Vlastně bych si měl spíš položit otázku: Proč cvičím karate? Protože každý může odpovědět jinak. Já cvičím karate proto, abych vyvážil sedavé zaměstnání; dále pro dobrý pocit, který po tréninku mám, a potom mě cvičení prostě baví.
Zajímavý článek na toto téma je zde:
http://www.karate.progr.cz/index.php?zobraz=clanek&id=54
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)