31. 5. 2011

Karatistův duben a květen

V dubnu jsem nebyl cvičit ani jednou, ale v květnu už jsem konečně cvičil po ránu venku na stadionu. Vylézt z postele kolem šesté ráno mě stojí skutečně hodně námahy, a když se k tomu přidají nemocné děti nebo hodně práce, tak je vymalováno a nikam se nejde. Stihl jsem to jen sedmkrát a cvičil hlavně Heian šódan, nidan a sandan, dále Hangecu, Džunró šódan a Gjaku cuki no kata.

Cvičil jsem také Kanku dai - na obě strany. Všiml jsem si takové drobnosti, že při levém tate šutó uke v úvodní části kata jak J. Ósaka, tak T. Asai současně přitahují o kousek levou nohu k pravé (do hačidži dači). Před joko geri keage znovu přitáhnou levou nohu - tentokrát už téměř k pravé, kterou se kope. O tom druhém přitažení jsem věděl, ale teď jsem objevil to první, kterého jsem si doteď nevšiml. Cvičil jsem také kryt v kiba dači, který následuje po kombinaci levé uraken uči > tecui uči > pravé empi uči > gedan barai pravačkou. A teď je překrok do kiba dači s krytem. Tohle místo mi přijde v celé katě nejtěžší. Následuje otočení k zadní stěně a nidan geri nakonec - od té kombinace uvedené výše až sem to je pro mě nejtěžší část.