 |
| Učím se Rantai |
V srpnu jsem absolvoval 11 tréninků. Ze všeho nejvíc jsem cvičil katu Heian šódan – celkem rovná stovka opakování. Na každém tréninku se snažím zacvičit ji aspoň desetkrát. Přitom střídám strany: jednou normálně a jednou zrcadlově. Cvičím ji také se zavřenýma očima a přitom dávám pozor, abych nepřepadával. Naučil jsem se Džunró jondan (Junro 4) a začal se učit Rantai, kde jsem zhruba v polovině. Pravidelně jsem cvičil také Gjaku-cuki-no-kata. Bolesti ramene přestaly; pata ještě trochu zlobí. V srpnu hodně pršelo. Ranní cvičení byla spíš taková koupel nohou. Na konci měsíce tráva na stadionu pěkně studila; jsem zvědav, jestli to bude v září lepší, ale žádné tropy čekat nemůžu.
Žádné komentáře:
Okomentovat